Grundtvig Sessão Esclarecimento_" Prevenção de acidentes em casa. Como atuar?"

No passado dia 26/2/2014 tivemos a possibilidade de assistir e participar na Ação de sensibilização/esclarecimento, na área da Promoção da Saúde, subordinada ao tema "Prevenção de acidentes em casa. Como atuar?", a qual foi dinamizada pela Enfermeira Rosário Lopes, numa parceria entre a EPFA e o Centro de Saúde de Vidigueira.

Aqui fica um resumo da sessão, que mereceu o nosso maior interesse, reflexão e participação ativa.

A Formanda do projeto Grundtvig Graciete Apolinário.

TEMA: PREVENÇÃO DE ACIDENTES DOMÉSTICOS NOS IDOSOS E PRIMEIROS SOCORROS

Os principais acidentes domésticos nos idosos são os seguintes:

• Queimaduras

• Intoxicações

• Quedas

• Provocam:

• Feridas

• Dores, Fraturas

• Hospitalização

• Morte

QUEIMADURAS: São lesões que podem vir do calor, do frio, da eletricidade (choques), químico, radiações e até fricção do calçado.

COMO PREVENIR AS QUEIMADURAS:

• Proteger as lareiras, não sentar perto do lume, colocar pegas antes de mexer nas panelas e nas frigideiras que estão ao lume e os cabos das frigideiras devem estar viradas para dentro;

• Não deixar o ferro ligado enquanto vai fazer outras atividades;

• Se faltar a luz ligue uma lanterna a pilhas em vez de acender uma vela;

• Os aparelhos elétricos devem estar em bom estado;

• No duche abrir primeiro a água fria e só depois a quente.

CLASSIFICAÇÂO DAS QUEIMADURAS:

1º.Grau – Vermelhão, dor e não há formação de bolhas.

2º.Grau – Formação de bolhas e, por vezes, desprendimento da pele.

3º.Grau – Lesão de todas as camadas da pele, comprometimento até ao osso. (Cuidado, nunca despir o queimado, porque a pele pode vir junta).

Em queimaduras do 1º e 2º graus arrefecer a lesão em água fria durante 10 minutos.

Queimaduras do 3º grau colocar compressas secas e enviar a pessoa para o hospital. Nunca pôr algodão, se as queimaduras forem nos dedos, estes tem de ser separados, mas sempre com compressas ou até panos.

Como proceder se as queimaduras forem nos olhos:

- Lavar os olhos com água ou soro fisiológico abundante;

- Não remover corpos estranhos porque provoca um “buraco” no local onde estes se alojaram.

- Proteger o olho;

- Transportar a pessoa até ao atendimento médico;

- CUIDADO COM A CAL, também ela provoca graves lesões, se isso acontecer, deixar correr água fria lentamente, no olho afetado, durante 10 minutos.

QUEDAS:

Como prevenir quedas:

- Divisões da casa bem iluminadas;

- Interruptores de fácil acesso;

- Utilizar sempre o corrimão;

- Ter os degraus com barras anti derrapantes.

NA CASA DE BANHO Usar:

- Banco ou cadeira no duche;

- Tapetes anti derrapantes;

- Barras de apoio na bacia, na sanita e no bidé.

O QUARTO:

- Bem iluminado;

- Bordas da cama livres de obstáculos;

- Cama baixa;

- Colchão duro;

- Tapetes fixos ou com forro anti derrapante.

EM TODA A CASA:

- O chão não deve ser escorregadio;

- Não ter objetos espalhados pela casa;

- Cadeiras com bom apoio para as costas e braços, nada de cadeiras com rodinhas.

Outra recomendação:

- O calçado deve estar justo, mas não apertado e com sola anti derrapante.

Após esta explicação por parte da Enfermeira Rosário Lopes, seguiu-se a exibição de um filme com as diversas situações. Posteriormente foram abordados outros assuntos, nomeadamente:

Uma Queda pode provocar:

- Traumatismo músculo-esquelético;

- Hemorragia;

- Desmaio e ou convulsão;

- Distensão (utilizar gelo protegido com uma toalha para não queimar e ligadura);

- Entorse (proceder como na distensão).A distensão e o entorse apenas diferem do local afetado;

- Fratura (proceder à imobilização e à elevação e dirigir-se ao hospital);

- Luxação (imobilização, elevação do membro, repouso e transporte ao hospital);

(Cuidado com a fratura “colo-fémur”; a maneira de ver se se trata desta fratura é através da posição em que o pé permanece, ou seja, fica lateral para fora.)

Hemorragias:

Interna – Colocar gelo e não dar líquidos

Externa – Colocar compressa com pressão, nunca algodão.

No caso de exteriorização colocar garrote mas só três minutos.

Se a hemorragia for nasal, inclinar a cabeça para a frente e apertar o nariz ou, no caso de ser apenas de uma narina pressionar apenas esse lado, e não se assoar durante uma hora.

DESMAIOS:

Deitar a pessoa com as pernas mais altas;

A cabeça de lado;

Ambiente arejado;

Afrouxar a roupa.

CONVULSÃO:

Não segurar a pessoa;

Não atirar água,

Proteger a cabeça;

Afrouxar a roupa.

(Terminada a convulsão solicitar transporte).

INTOXICAÇÕES:

- Colocar os medicamentos e detergentes em locais apropriados;

- Manter estes produtos nas suas embalagens de origem devidamente rotuladas;

- Atenção às braseiras.

PRIMEIROS SOCORROS:

Se a intoxicação for por via digestiva, por exemplo ingestão de petróleo, não provocar o vómito, exceto em caso de medicamentos e com a pessoa consciente e se atuarmos logo após a ingestão.

Se a intoxicação for por via respiratória, por exemplo a aspiração de monóxido de carbono, retirar a pessoa do local e arejá-la.

Se a intoxicação for por via transcutânea ligar para o nº 808250143

Em todas as situações de intoxicação ligar para o 112.

Números de telefones que devem estar sempre connosco:

BOMBEIROS…………..284437000

GNR……………………….284436101

112